Описание
Андрей Курпатов создал уникальную рабочую тетрадь, которая научит вас чувствовать себя счастливыми! Здесь вы найдёте самые эффективные психотерапевтические практики. Они помогут вам лучше понять себя, справиться с тревогами и унынием, научиться жить осознанной и полноценной жизнью.
Десятки заданий и упражнений, практические кейсы, инструкции и интерактив, лучшие практики «Академии смысла» – всё это в рабочей тетради «Будь счастлив!»
Если вы читали бестселлер «Счастлив по собственному желанию», то тренажёр станет идеальным дополнением ваших 12 шагов к душевному здоровью!
Бонус-подарок каждому – специальный онлайн-курс от Андрея Курпатова «СТОП, ТРЕВОГА!».
Коротко о товаре
ISBN
Возрастные ограничения
Год издания
Издательство
Количество страниц
Переплет
978-5-907412-93-4
16+
2023
дом "Нева"
224
Интегральный переплет
Актуальные курсы
3–8 мая | online
День открытых дверей в Академии смысла
Попробуйте лучшие методики мышления и практической психологии — бесплатно
Бонус за регистрацию: видео «Ловушки мышления, которые способны испортить жизнь и отношения: практический разбор от Андрея Курпатова»
Красная таблетка онлайн
Как исполнять свои желания и достигать целей в карьере, отношениях и личной жизни
Подробнее о курсе
Раскрой свой потенциал
Используйте свои ресурсы по максимуму, чтобы реализовать мечты и занять лучшее место в новом мире
Подробнее о курсеВидео
Похожие книги
