Почему бывает так, что НЕТ мотивации?

Мотивация не может возникнуть, если мы не понимаем, что и для чего хотим получить.

Такое бывает в двух случаях:

• мы не смогли сформулировать своё желание (цель);

• желание (цель) навязано извне, не актуально для нас.
  

Например, если вы «хотите» похудеть, но вам «в целом, и так неплохо живётся», вы не сможете этого сделать, какие бы методы ни использовали.

Или если вы хотите какого-то неопределённого «счастья» и «комфорта», вы не достигнете их, пока не сформулируете для себя, что именно для вас «счастье», а что — «комфорт». Только тогда станет понятно, что вам нужно делать и зачем.

Цель, которая зажигает, не нуждается в «силе воли»: мы просто берём и делаем то, что поможет нам её достичь.

Сегодня поделимся историей Михаила, который страдал от отсутствия мотивации и всё свободное время «унывал» и «сидел» в YouTube.

А пока расскажите в комментариях, как у вас дела с мотивацией? В каких ситуациях вы ощущаете, что она сильная, а в каких никак не получается «взять себя в руки»? https://t.me/myshlenie_kurpatov